'Earthquake drunk' Thais given advice on how to deal with post-quake dizziness | 泰国人震后“地震醉”：官方提供应对眩晕建议

泰国政府建议近日来感到头晕、地面摇晃的民众多休息、多喝水，并避免接触压力大的新闻报道，以缓解“地震醉”症状。这种被称为“地震醉”或震后眩晕综合征的现象，在周五大地震发生后持续影响着许多泰国人。政府表示，此类症状在患有焦虑症和偏头痛的人群中更为常见。

政府发布的缓解指南包括：增加饮水量，饮用姜茶，避免酒精和咖啡因，增加屏幕休息时间，眺望远方，以及保证充足睡眠。此外，患者还应与他人分享感受，并减少对地震新闻的关注，以管理压力水平。政府同时提醒，如果症状在一周内没有消失，应立即就医。

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