Chinese girl, 7, develops swimming passion, gets core strength training from dad | 中国7岁女孩热爱游泳,父亲助其进行核心力量训练

一名来自中国广东省清远市的七岁女孩因其对运动的热爱和专业训练所培养出的核心力量而引起广泛关注。她被昵称为“小麒麟”,在社交媒体上流传的短视频显示,她在家中灵活完成各种高难度训练动作,展现出强大的腹部和腿部肌肉力量。

据其母亲郭女士介绍,女孩一年前迷上游泳后,开始在父亲——一名专业力量教练的指导下进行训练。父亲将他们的客厅改造成健身房,配备各种健身设备,并为女儿制定每天20到40分钟的训练计划,包括模仿游泳动作以锻炼相关肌肉。她现在可以轻松完成引体向上和其他高强度训练,展现出令人惊叹的身体素质。

via SCMP Full Text Feed
 
 
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