Anxiety to admiration: a day as a triathlon trainee with Hong Kong’s top coach | 从焦虑到钦佩：与香港顶级教练一日三项训练体验

香港铁人三项运动员教练安德鲁·赖特为本地运动员和业余爱好者提供训练指导，帮助他们备战即将到来的全国运动会。上周，作者有幸与赖特会面，后者是香港铁人三项协会的主教练，曾培训多位本地精英运动员参加第十五届全国运动会。今年，香港作为东道主之一，将派出代表队参加个人赛和混合接力赛，比赛地点设在中环海滨和维多利亚港。代表队包括奥斯卡·科金斯、罗宾·埃尔格、黄子涛、贝莉·布朗、凯德·赖特和蔡欣燕等运动员。

作者最初只是希望获得一份业余训练计划，方便自己在空闲时间练习，但赖特不仅满足了这一需求，还为其制定了更为全面的训练方案，体现出其专业的指导水平和对运动员的关怀。此次训练经历也让作者对铁人三项运动有了更深的了解和兴趣。

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