‘Becoming Chinese’: foreigners adopt habits of drinking warm water, practising qigong | “变成中国人”：外国人习惯喝热水、练气功

近年来，许多海外网友开始模仿“变成中国人”的生活方式，将中国日常生活中的习惯融入到自己的生活中。这些习惯包括喝温水而非冷水、在室内穿拖鞋而不是光脚、食用熟蔬菜而非生绿叶，以及练习传统的八段锦气功等。这一趋势由一位华裔美国TikTok用户Sherry (@sherryxiiruii)发起，她通过幽默的方式分享中国的健康习惯，迅速引起广泛关注。

Sherry在一段一月初发布的视频中以调侃的语气介绍了冬季的中医养生习惯，如避免食用寒凉食物和穿家居拖鞋。这段视频以其幽默和趣味性赢得了大量点赞，目前已获得超过3000万的喜爱。此次趋势强调通过温和的传统中医方法，调节身心，追求身心和谐，受到许多海外网友的喜爱和模仿。

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