In China’s fierce race for success, mental health struggles are starting earlier | 在中国激烈的成功竞赛中，心理健康问题日趋低龄化
中国青少年心理健康问题日益严峻，学业竞争压力不断前移是重要诱因。北京安定医院2021年发布的全国调查显示，中国17.5%的儿童和青少年患有精神障碍，焦虑症和抑郁症最为常见。中国科学院2022年的报告显示，14.8%的受访青少年存在不同程度的抑郁风险，这一比例高于成年人；初中生报告抑郁症状的比例约为30%，高中生则接近40%。专家指出，随着中考将学生分流至普通高中和职业教育的轨道，各地仅有约50%至70%的考生能进入普通高中，许多家庭将读职校视为“人生失败”，曾经只属于高考的恐慌如今提前笼罩在初中生身上。
香港理工大学副教授朱世民（Shimin Zhu）认为，青少年心理健康问题激增并非单一原因所致，而是教育竞争加剧、数字媒体渗透、家庭结构变迁以及社会快速转型带来的意义感缺失等多重结构性因素叠加的结果。许多学生每天学习超过15小时，周末还要上补习班；父母的陪伴和情感支持却严重缺位。重庆17岁女孩Moon Chen在确诊抑郁症和焦虑症前，曾出现胸闷、心悸等典型的心理压力躯体化症状，却一度被误以为是心脏问题，最黑暗时甚至用订书钉自伤。与此同时，数字媒体和AI生成内容挤占了青少年运动与面对面交往的时间，而人工智能的迅猛发展更加剧了年轻一代对未来的迷茫与焦虑。
中国政府已承诺为学生减负，建立全国性的心理健康筛查和危机干预体系，并计划到2030年为所有中小学配备心理辅导教师。目前92%的小学和95%的初中已配有辅导教师，但实际支持仍面临重重障碍：许多家长因讳疾忌医而拖延孩子就医，中国科学院研究显示仅27.4%的家长会在孩子首次求助时带其就诊；全国合格的精神科医生极度稀缺且分布不均，私立心理咨询每小时收费100元至1000元以上，令许多家庭难以承受。即便接受治疗，坚持服药同样困难。专家强调，政策目标不应只是减轻学业压力，更应培养青少年的“心理韧性和内在力量”，帮助他们学会面对人生的起伏。
via South China Morning Post
中国青少年心理健康问题日益严峻，学业竞争压力不断前移是重要诱因。北京安定医院2021年发布的全国调查显示，中国17.5%的儿童和青少年患有精神障碍，焦虑症和抑郁症最为常见。中国科学院2022年的报告显示，14.8%的受访青少年存在不同程度的抑郁风险，这一比例高于成年人；初中生报告抑郁症状的比例约为30%，高中生则接近40%。专家指出，随着中考将学生分流至普通高中和职业教育的轨道，各地仅有约50%至70%的考生能进入普通高中，许多家庭将读职校视为“人生失败”，曾经只属于高考的恐慌如今提前笼罩在初中生身上。
香港理工大学副教授朱世民（Shimin Zhu）认为，青少年心理健康问题激增并非单一原因所致，而是教育竞争加剧、数字媒体渗透、家庭结构变迁以及社会快速转型带来的意义感缺失等多重结构性因素叠加的结果。许多学生每天学习超过15小时，周末还要上补习班；父母的陪伴和情感支持却严重缺位。重庆17岁女孩Moon Chen在确诊抑郁症和焦虑症前，曾出现胸闷、心悸等典型的心理压力躯体化症状，却一度被误以为是心脏问题，最黑暗时甚至用订书钉自伤。与此同时，数字媒体和AI生成内容挤占了青少年运动与面对面交往的时间，而人工智能的迅猛发展更加剧了年轻一代对未来的迷茫与焦虑。
中国政府已承诺为学生减负，建立全国性的心理健康筛查和危机干预体系，并计划到2030年为所有中小学配备心理辅导教师。目前92%的小学和95%的初中已配有辅导教师，但实际支持仍面临重重障碍：许多家长因讳疾忌医而拖延孩子就医，中国科学院研究显示仅27.4%的家长会在孩子首次求助时带其就诊；全国合格的精神科医生极度稀缺且分布不均，私立心理咨询每小时收费100元至1000元以上，令许多家庭难以承受。即便接受治疗，坚持服药同样困难。专家强调，政策目标不应只是减轻学业压力，更应培养青少年的“心理韧性和内在力量”，帮助他们学会面对人生的起伏。
via South China Morning Post
